室内トレーニング

皆さまこんにちは。
モノコトデザイン株式会社スタッフのミヤザキです。
緊急事態宣言が出て約3週間、自粛が当たり前のようになり、
自宅で過ごす時間がますます増えていらっしゃることと思います。
なかなか収束が見えず、不安な気持ちでいっぱいになることもあると思います。
不安な時は、ニュースを見るのをやめて、
眠ったり運動したりして気分転換してみると良いようです。
我が家では1年ぶりに自宅の物置からトランポリンを出してみました。
5分間飛ぶだけでも結構な運動量になるとか。
久しぶりに5分飛んでみましたが、けっこう疲れます。
上の写真の壁のシマウマは、壁の傷隠しに貼ったウォールステッカーです。
詳しくはまた後日アップいたしますね。
ちなみに、トランポリンで飛んでいると
犬が驚いて寄ってきます。
「何してるんですか?」と言いたげな顔です。
飛び終わるまでずっとこの顔で見られ続けます・・・・・
室内トレーニングや家の気になるところの補修など
今、家にいるからこそできることに目を向けて
皆さまのおうち時間が少しでも楽しいものになりますように。

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